中秋小長(zhǎng)假里，寶媽們終于有時(shí)間和自己的姐妹們聚在一起了，吃飯賞月的同時(shí)也不忘交流育兒知識(shí)。

一句“你家孩子平時(shí)都吃啥？”仿佛已經(jīng)成為媽媽間增進(jìn)感情的社交方式。

中秋節(jié)大人們團(tuán)聚在一起吃喝玩樂，對(duì)于孩子來說，飲食營(yíng)養(yǎng)也需要“團(tuán)圓”，因?yàn)槌缘煤貌缓?，直接關(guān)系到TA長(zhǎng)得高不高。

今天小編給你匯集了五種身高增長(zhǎng)所需的營(yíng)養(yǎng)素，集齊這“五?！保茏尯⒆蛹骖櫭朗澈徒】档耐瑫r(shí)擁有一個(gè)理想身高！

參考資料：

[1]2013版中國(guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量.中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)

[2] 營(yíng)養(yǎng)與食品衛(wèi)生學(xué).孫長(zhǎng)顥

[3] 兒童保健學(xué).陳榮華