春天天氣干燥

正是兒童易過(guò)敏、呼吸道疾病的高發(fā)季節(jié)

衣服穿少了寶寶會(huì)感冒

“捂著”又會(huì)捂出病

那到底該給寶寶穿多少衣服呢？

誤區(qū)1：手涼就添衣

很多家長(zhǎng)愛(ài)摸寶寶手腳來(lái)判斷寶寶冷熱，實(shí)際是不正確的。因?yàn)閶胗變耗┥已h(huán)較差，即便體溫正常，手腳也比成人要涼，如果此刻添衣容易造成體溫過(guò)高，捂熱寶寶。

誤區(qū)2：頭出汗就該減衣

這一舉動(dòng)其實(shí)是錯(cuò)誤的，當(dāng)您脫掉寶寶衣物時(shí)，汗的揮發(fā)會(huì)帶走一大部分熱度，此時(shí)寶寶很容易生病。正確做法是，及時(shí)擦干寶寶頭部和背部的汗，讓寶寶安靜下來(lái)，等待自然消汗。

誤區(qū)3：打噴嚏就是冷了

如果寶寶只是早上或在溫度改變時(shí)，鼻塞、打噴嚏、流鼻涕，則是鼻子對(duì)溫度調(diào)節(jié)差的原因，如果不分時(shí)刻頻繁打噴嚏或流鼻涕，則應(yīng)是感冒生病的癥狀。

很多老年人喜歡按照自己的感覺(jué)，來(lái)判斷孩子衣服是不是夠，以為手摸上去涼涼的，就給孩子加衣服，結(jié)果捂過(guò)度了。

醫(yī)生提醒，判斷孩子衣服是否穿得多有兩種辦法：要么摸孩子的鎖骨，如果鎖骨是溫?zé)岬?，說(shuō)明衣服穿得剛剛好；要么摸后背，如果后背有汗甚至衣服都已經(jīng)濕了，說(shuō)明衣服穿多了。

新生兒：比成人多一層

同等溫度下，嬰兒衣物比成人覺(jué)得舒適的衣服厚度多一層。

1歲以內(nèi)嬰兒：頸背部溫?zé)?/strong>

只要頸背部溫?zé)?、手腳偏涼即說(shuō)明穿蓋合適了；如果手腳非常溫?zé)幔f(shuō)明穿蓋過(guò)多。

1~3歲幼兒：比成人偏少

孩子運(yùn)動(dòng)量比成人大，孩子代謝比成人快，所以增添的衣服要比成人偏少，而不是偏多。不會(huì)走路的孩子，若總在不停地動(dòng)，也要少穿些衣服。

3歲以上：孩子不覺(jué)得冷就不用多穿

3歲以上的孩子一般都會(huì)自己表達(dá)冷暖了，如果孩子說(shuō)不冷就沒(méi)必要多穿，不放心可以摸摸孩子的手心和后背。如果是暖和的，身上也不出汗，就說(shuō)明衣服穿得比較合適。

聲明：本文源于首都醫(yī)療惠民兒童中醫(yī)院

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