除了我們早已熟知的文藝、體育類、空乘等特殊職業(yè)對身高有要求外，越來越多的企業(yè)事業(yè)單位把身高作為招聘的硬性條件，特別是近年來的熱門行業(yè)、熱門職位。目前醫(yī)療行業(yè)對護(hù)士的招聘條件也往往對身高有要求。圖中，西點(diǎn)店的學(xué)徒和導(dǎo)購都有身高要求了??！

一般而言，孩子目前的身高在哪個百分位數(shù)，將來的身高一般也在同一百分位數(shù)。例如，孩子目前的身高在第50百分位數(shù)，那么，如果是個男孩，將來的身高在172厘米左右，如果是女孩，將來的身高在160厘米左右。如果家長希望自己的兒子將來長到180厘米，這是屬于90百分位數(shù)的身高水平，那么，孩子目前的身高也應(yīng)該在90百分位數(shù)水平，將來才有可能長到180厘米。如果孩子目前的身高在中下水平，將來想長到中上水平，一般是不太可能的。

根據(jù)兒童骨齡和年齡的比較，可以分析兒童的生長狀況。骨齡提前年齡早長的孩子，一般可能會有營養(yǎng)過剩、運(yùn)動不足，或者性早熟的情況；骨齡落后于年齡屬于晚長的孩子，一般可能有營養(yǎng)不足的情況，也要排除生長激素缺乏、甲狀腺功能低下的可能性。

孩子身高生長有早長和晚長的不同類型。例如，有的孩子從幼兒園開始，身高一直在班上屬于比較高的狀態(tài)，但是進(jìn)入中學(xué)之后，身高生長的速度明顯緩慢，最終身高的水平并不太高，這是屬于早長的類型；有的孩子一直在班上是比較矮的，但是進(jìn)入青春期較晚，直到高中，身高仍然在長，這是屬于晚長的類型。身高早長或者晚長，是由孩子自身的特性和環(huán)境因素共同決定的，可以通過孩子門牙換牙的年齡、第二顆磨牙萌出的年齡、女孩乳房開始發(fā)育的年齡、男孩睪丸開始增大的年齡來估測孩子是屬于早長還是晚長的類型。骨齡是唯一能夠相對準(zhǔn)確地評價孩子屬于哪種發(fā)育類型的檢測方法。

10歲男孩，身高140cm，正好處于50分位線，對應(yīng)成年身高172.7cm。如果骨齡12歲，140cm就處于3th-10th之間，對應(yīng)成年身高不會高于164.9cm。（百分位數(shù)曲線投射法的身高預(yù)測，家長容易理解，但實際臨床診斷中建議使用中華05身高預(yù)測方法）

這些器官的疾病以及營養(yǎng)性疾病，都會影響身高的增長，一定要積極預(yù)防，盡早診治。

促進(jìn)身高生長的生長激素主要在夜間分泌，首先要保障睡眠時間的充足，最好每天連續(xù)10小時以上。

決定下肢骨長高的骨骺位于膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)，凡是對這些關(guān)節(jié)和脊柱有適宜刺激的運(yùn)動，都有利于身高的生長。促進(jìn)長高的運(yùn)動以耐力運(yùn)動為好，每次最好持續(xù)20分鐘以上，幼兒園兒童可以選擇踢毽、跳繩、摸高跳、兔子跳等簡易的活動。

每天都要表揚(yáng)孩子，讓孩子心情好。尤其要做睡前表揚(yáng)孩子。不要在進(jìn)餐時和睡前批評孩子。

體型是否勻稱，也是體格生長需要進(jìn)行評價的內(nèi)容。對于半歲以上的兒童來說，體重主要用來評價和身高相比的體型勻稱度。此外消瘦的兒童，只要孩子身高在正常生長著，即使體重稍低，也沒有太大問題，不需要太擔(dān)心。

對于每一年齡段的孩子，如果身高和體重在同一百分位數(shù)，那就是勻稱的體型；如果體重的百分位數(shù)水平在身高的百分位數(shù)之下，例如，體重位于第50百分位數(shù)，身高位于第75百分位數(shù)，那么這個孩子的體型是苗條型的；如果身高的百分位數(shù)在體重的百分位數(shù)之下，例如，身高位于第75百分位數(shù)，體重位于第90百分位數(shù)，那么這個孩子看上去是偏胖的體型。偏胖的孩子一般有營養(yǎng)過剩的可能，不少偏胖的孩子骨齡提前于年齡，雖然目前身高偏高，但是由于骨齡提前，后期生長的潛能較小。

測量體重和身高要盡量準(zhǔn)確。最好用電子秤，經(jīng)常校準(zhǔn)，如用超市購買的有重量標(biāo)示的物品對秤進(jìn)行校準(zhǔn)。身高測量最好在早晨起床后進(jìn)行，早晨的身高比晚上要高2厘米左右。每次都在早晨測量，在同一面墻或者門上測量，用精準(zhǔn)的量尺在墻上或者門上做好刻度標(biāo)記。每次都由同一個家長進(jìn)行測量。測量時，孩子的腳后跟、屁股、肩胛骨、后腦勺都貼著墻或者門?？梢杂萌前寤蛘邥?，輕輕壓在孩子頭頂進(jìn)行測量。每次測量后，在孩子身高的刻度上畫上橫線，記錄測量日期。準(zhǔn)備一個本子，將孩子每次的身高、體重值和測量日期記錄下來。